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在清静中才见本性,在淡然处才见本心

2023-06-17 23:01:35 来源:易家讲坛

人生最好的状态就是平静和淡然,做到不以物喜不以己悲,保持内心的那一种淳朴和自然,这是最好的一种人生状态。一生不急不躁,有一份难得的悠闲,这才是最好的。

在《道德经》之中,老子就说五色令人目盲,五味令人口爽,五音令人耳聋。就是说在那些五色五味的物欲横流之中,很容易让一个人迷乱了心智。会因为外界的刺激和诱惑,让这个人内心变得更加的嘈杂迷乱。


(资料图片)

即便是你在这样一个物欲横流的生活中,得到了一种虚荣心又或者是感官上的满足,但是这样的一种满足也是无法长久自己带来快乐的,最好的还是保持内心的一个淡泊。

在国学文化《菜根谭》中有这样一句话:风恬浪静中,见人生之真境。味淡声稀处,识心体之本然。

这句话意思就是说,在风平浪静平平淡淡的时候,才能够品味出人生的真味,粗茶淡饭,清贫淡泊的时候,才能够体会到心性的本来面目。

了解过养生这方面知识的人,都知道最好的养生状态就是静,让自己身体静下来,让自己内心静下来。一个人如果整天生活在那些喧嚣的场所,每天夜生活不断,那么这样的人身体会出现一些问题,倒不如那些每天粗茶淡饭每天安安静静的人活得舒服和自在。

庄子说“恬以养志”,在平淡的生活中才能品味出真正的趣味,而且在安安静静的一个状态中,才能够保持一个长久的身体健康,才有长寿的人生。

一味的沉浸在歌舞弥漫之中,往往思绪混乱,而且对于一个人来说,如果每天生活在这样的一种状态之下,减少了自我独处的机会,也减少了深度思考的间。

一个人的一生都是不断完善和自我成长的,在成长的道路上,他需要经常的保持一种安静和独立空司考的空间,才能够时常的自我反省,保持内心的一个温和,完善自我的内心。

当我们明白了这一切之后,就要知道抛开生活中的那些五色,五音,五味那些物欲横流的生活,以淳朴淡然自居,以粗茶淡饭养生。

《道德经》中说:圣人的处世生活方式,都是在解决温饱的基础之上,并没有追求那些感官上的刺激和诱惑,他们每天都是粗茶淡饭,但是同样能够在平凡的人生中体味快乐,在清贫淡泊之中找到内心的本来面目。

这也是一种智慧,人生最好的滋味,并不在于浓烈的外界诱惑和感官刺激,而是在平平淡淡之中寻找内心最好的感受。

人生本来就是一个需要接受平凡的一个过程,真正的平凡并不是简单的平庸,而是懂得知足常乐,懂得守得平淡,见识人生本来的趣味。

很多年轻人在年轻的时候,总是追求一些物欲横流的花花绿绿的世界。但真正到了一定年纪,真正沉稳之后才懂得保存内心的那一种淳朴和淡然,这才是最好的一种状态。

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