最近看到一个笑话，说一个40多岁男，单身多年，一直没有找到女朋友。他去找大师问说，为什么自己一直没有女朋友？是不是命中注定孤独终老？大师摇摇头说：不是命的问题，是你有口臭。

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虽然这仅仅是个故事，但是却反映了口臭给生活带来的烦恼，影响我们生活的方方面面，包括情感、事业、交际等，让患者心理受挫，产生自卑情绪。

医院口腔科门诊每天接到非常多的口臭病人，他们也都是有各种各样口臭带来的烦恼。很多人以为口臭只是我们口腔里面的问题，以为多刷刷牙，多漱漱口，嚼口香糖就能解决了。但实际上，口臭一大部分都不是口腔问题，所以嚼再多的口香糖也是无济于事，这不是头痛医头脚痛医脚的事情。

怎么知道自己是否有有，幽门螺杆菌呢？通常感染幽门螺杆菌的症状有4个：

1、口臭

这种臭味的气体是氨气，人体内一般是没有氨气的，幽门螺杆菌经过分解食物之后，才会产生这种气体，臭味气体从胃里反上来，从口腔出来，就形成了难闻的口臭。

2、消化不良

幽门螺杆菌是很多胃病的元凶，如果幽门螺杆菌超标，很容易出现胃部消化不良的情况，吃什么东西下去都不好消化，便便残留物里面会出现很多食物的残渣。

3、烧心胃反酸

当人体感染幽门螺杆菌之后，细菌在胃里作怪，繁殖和生长，会刺激胃酸过多分泌，从而让人产生反酸和烧心的感觉。

4、流口水

幽门螺杆菌在特定情况下，能分泌的特殊物质，会刺激神经系统，从而部分患者会出现不受控制地流口水的情况。

幽门螺杆菌的“宿敌”出现，不是口香糖，常喝口臭消消不见！

如果是幽门螺旋杆菌引起的口臭，那么不要把希望寄托于口香糖上面。可以多喝一些养胃水，养胃去菌。

幽门螺杆菌的“宿敌”不是单一的一种食物，而是猴头菌、沙棘、丁香、砂仁、莱菔子的组合，制成养胃水——猴丁砂液，每天喝一些对胃好。

李时珍在《本草纲目》中记载了猴头菌利五脏、助消化等作用。现代用于修复胃粘膜，抵御幽门螺杆菌；丁香在古代被称为“鸡舌香”，那时候用来清新口气，同时它也是天然的养胃高手，它的主要成分丁香油和丁香酚，可以增强胃黏膜屏障，缓解胃胀，促进消化，还能抑制幽门螺杆菌的活性。这几种食材搭配组合，弥补了各自药性的优缺点，非常适合用于养胃，抵御幽门螺杆菌。

坚持用这几种食材按照一定比率泡水，或者直接喝其菌液（用专门的机器提取的组合液），对幽门感染引起的口臭是很不错的。

此外，清除幽门螺杆菌还需要注意保持良好的卫生习惯，饭前和便后要洗手，不吃不洁物品，不吃过冷或者是过烫的食物，保持充足的睡眠，避免熬夜，避免消化性溃疡的发生，多吃蔬菜，这样才能提升身体免疫，给胃部一个好的健康保障。